Ayolah senyum dari hati :)

Assalamualaikum :)

Smile is simple but incredible.
Smile is little but marvelous.
Smile is easy but precious.

Always keep smile ya :)

Lihat kan, kan, kan, aku itu sedang senyum bahagia. senyum yang lepas tanpa ada beban. Alright, memang kita haruslah banyak tersenyum cause senyum itu sehat. bila tersenyumpun, maka terpancar sinar indah dari hati. so, what are you waiting for? bila kenyataannya bahwa bermuka masam itu sungguh tak baik, kenapa masih juga bagikan wajah cemberut? Euy.. tak bagus :) rugilah.. yang the best itu adalah smile by your heart. Trust me, it's so meaningful in our life.

Senyum itu jangan pandang waktu. okeh bila kita sedang mood bagus, bisa jadi itu amat mudah untuk tersenyum. tapi tidak hanya saat mood bagus akan tetapi mood tak bagus pun harus tetap tersenyum. karena dengan senyumlah maka mood bagus bisa datang. karena sebetulnya, senyum itu mengubah suasana buruk menjadi lebih baik. ingat ya! senyum juga bisa dihubungkan dengan karakter seseorang, jadi bila dia rajin senyum bisa dibilang dia adalah orang yang murah senyum. Lho.. kenapa kita tak mau jadi sosok yang rajin senyum. Come on! senyum itu kan sempurna.

Senyum adalah harmoni kehidupan dan juga sebagai bahasa universal dunia yang setiap orang mengetahui maknanya, senyum yang berasal dari hati itu adalah sebuah ungkapan yang bernilai. Eeh jangan lupa ya, senyum yang baik itu harus bersumber dari lubuk hati dan pastinya memiliki niat yang baik yaitu karena ALLAH SWT.

Banyak hal yang harus kita ingat sehingga kita harus mengukir senyum itu. tanpa kita sadari memang aura senyum itu mendatangkan kebahagiaan diri, coba saja ya saat kita sedang kesal atau sedih, lalu tatalah senyum tulusmu, maka kita akan merasa lebih baik, wah senyum itu memang dahsyat ya! selain kebahagiaan untuk yang tersenyum, akan tetapi bila kita tersenyum pada orang lain, maka orang lain juga akan merasa bahagia. Yuuups coba perhatikan bila ada orang lain yang lagi cemberut, Lha kita tersenyum padanya, apakah dia masih cemberut atau malah tersenyum *kemungkinannya sih senyum, eh atau masih cemberut ya? :D

Hayoo bila kita membagi senyum tulus, tentu orang akan merasa damai melihatnya. setidaknya orang yang sedang cemberut itu akan ikut merasa pancaran kebahagiaan itu, lalu ya dia akan tersenyum juga karena kehadiran suasana cerah :) So, senyum bisa membahagiakan orang lain

senyum juga hal yang akan menjadikan kita banyak teman *ya iyalah ya :) Lho bayangkan saja, apa kamu nggak mau berteman dengan orang yang ramah senyum tulus :) so sweety dear

Jangan ragu lagi, karena senyum juga buat kita lebih sehat karena setidaknya membawa efek untuk menghilangkan stres lho.. selain itu, juga menjadikan orang yang ramah senyum itu awet muda karena otot muka yang bekerja saat kita tersenyum akan mengurangi kerutan yang mungkin terlihat tua.

Wah memang marvelous ya senyum itu, ternyata juga bikin jiwa kita rileks dan merasa tenang serta bisa menurunkan tekanan darah *setuju deh *bayangin orang yang lagi marah pasti naik tuh tekanan darah

itu hanyalah sekadar manfaat-manfaat senyum yang tanpa kita sadari. memanglah senyum membawa keberuntungan pada kehidupan. Itu hanyalah nilai-nilai positif dari tersenyum. Terutamanya adalah kita harus memahami hakikat senyum itu sendiri adalah bertujuan untuk ibadah. ya, ibadah yang paling mudah didunia ini adalah tersenyum. tentu saja di perjelas sekali lagi, senyum yang dimaksud adalah senyum tulus yang bersumber dari hati dan niatnya karena-Nya. 

Rasulullah SAW. bersabda :

"Senyum adalah sadaqoh."

Setiap orang di dunia ini pasti bisa tersenyum. Alhamdulillah. Bersedekah dengan senyum tulus dari hati adalah kebaikan. suatu hal yang akan bisa menebarkan kesejukan dan sapaan di hati manusia. kehadirannya mampu menentramkan jiwa insan. Ya, senyum menjadikan hidup lebih baik dan lebih indah :)

Okey, sudahkah anda tersenyum hari ini? Come on, Ayolah kita senyum dari hati kita :)

wassalam :)

Terkenang, kita tak bisa bertahan

Assalamualaikum :)

"Let our moments become our flashback"

Holla.. apa kabar semuanya? Semoga kita selalu dalam keadaan sehat wal'afiat dalam nikmat-Nya.
This time, I wanna share a story, actually entry ini tidaklah melow dan slow motion. No! sekadar kisah sedikit tentang kenangan saat dulu. Ya hari saat kita masih bersama. siapakah kita? Ya, aku dan sahabat yang telah berubah menjadi teman biasa. Penulisan ini bukanlah bermaksud untuk bersedih mengenangnya akan tetapi bersyukur dan bahagia karena pernah memiliki hari-hari itu, walau telah berlalu tetapi bahagia karena kita pernah punya kesempatan untuk menjadi orang yang saling berjalan dalam visi dan misi sama, berjuang dalam setiap cerita. Itu memang dulu, yes it's the past time. but I know that moments just stay over there, not walk until here. I mean that we must let them become flashback.

our moment in 2012

Dear, persahabatan kita yang telah terjalin selama hampir 3 tahun harus memudar seiring akan berakhirnya perkuliahan. Teganya kau putuskan kisah cerita kita. Padahal masih ada satu tahun lagi kebersamaan yang seharusnya tercipta. kita kan tau bila sudah selesai wisuda, kita akan berpisah juga. tapi kau malah ingin akhiri kebersamaan kita satu tahun lebih cepat dari seharusnya. memanglah sudah jelas terlihat bila kenyataannya dirimu tak ingin bersahabat dengan ku lagi. tatap mukaku pun kau tak ingin.
Sejujurnya, aku takkan tanyakan kenapa? karena memang kau jelas menyatakan bahwa kau tak apa. bila kita sudah tak saling terbuka, bagaimana bisa kita melanjutkan lagi. Okeh kalo begitu, aku takkan heran lagi. aku sungguh tak heran lagi. aku hanya berkata untuk merelakan apa yang menjadi kemauanmu walau sebenarnya itu memilukan hatiku. mari kita jalani. sungguh bila kita akan bahagia, aku yakin aku akan berlari gembira dengan jalan kita yang telah beda.

our moment in 2013

Mungkin masing kita ingin membuktikan bahwa kita berdiri dalam sisi yang benar. Ya, kita memang tidak merasa bahwa kita ada di posisi salah. *lah.. kayaknya situasinya malah rumit *harusnya kan ada yang benar dan yang salah *Eeeh tapi boleh juga ya :D
Saat kau telah berniat meninggalkan diriku, sebenarnya aku masih berada ditempat itu, tempat dimana aku menunggumu, menunggu kau mundurkan langkah kaki untuk pergi menjauh. aku masih berdiri di tempat dimana aku perlu mengerti dan menerima jika kau butuh waktu. ah mungkin saja kau bosan, bosan yang teramat padaku. atau mungkin kau letih mendayung perahu persahabatan bersamaku. ah mungkin kau perlu waktu. ya sungguh kau butuh waktu untuk menghindar sejenak.
Tapi dari hari ke hari, ku lihat perubahan bahwa kau ingin pergi lama atau mungkin selamanya. Oh aku sungguh tak sangka, kau terlebih sangat bahagia saat tak adanya diriku disampingmu. Bagaimana aku menjelaskannya, karena ku fikir kau tak akan pergi sejauh itu dariku. aku tak mampu lagi menggenggam tanganmu, sungguh jarak itu telah hadir ditengah kita.
Takkan ada lagi saat kita akan bercerita tentang semuanya, semua visi, misi, cita, harapan, sistem dan lainnya. Benar-benar telah menjadi kenangan. Ingatkah saat kita saling melengkapi? walau kita tak sepenuhnya sama, namun kita punya prinsip yang tak beda yaitu ingin maju. Ya kan?!
Sulit bagi ku bertahan untuk menyelamatkan persahabatan kita, karena pada akhirnya kau telah terlalu jauh disisiku. sikapmu itu merubah harapan itu. tidak hanya itu, dari dirimu sendiri yang telah mencoba sekuatnya menghindar, merobohkan tembok bagiku untuk membangun persahabatan kita lagi.
Mungkin benar adanya, meski terus kucoba memperbaiki persahabatan yang telah pernah rusak seperti ini, pada akhirnya semua takkan bernilai apapun karena keadaan masih begitu buram tak terlihat. sebelumnya aku tau, kau lah yang tak mampu bertahan. akhirnya, masing kita memang tak bisa lagi mempertahankan tali persahabatan itu lagi. mari relakanlah!
ku terima meski awalnya terasa asing, bahkan disaat kita harus berpapasan satu sama lain, ingin ku menyapa, menanyakan akan dirimu, memanggil namamu. Seperti dulu... tapi tersadar, itu bukanlah hal yang kau inginkan. matamu menjelaskan bahwa semuanya telah menjadi baik-baik saja bila kita biarkan seperti ini. Ya, keputusanku adalah asalkan kita bahagia. Ya... mari kita bahagia walau harus melepas rangkaian kebersamaan yang seperti dulu. aku akan menyayangimu walau bukan sahabat lagi tetapi dengan jati diri sebagai temanmu

our moment in the beginning 2014

Ini bukan kali pertama karena dimasa lalu telah berbilang sahabat meninggalkan kisah persahabatan dengan Nelly *Eeeh berbilang maksudnya bukan puluhan e :D
Bukan tak ingin, tapi Nelly hanya mencoba merelakan pilihan masing-masing. Bila memang tak jua bahagia lagi untuk diteruskan, kenapa aku harus memaksakan diri sendiri. Bagi Nelly saat ini adalah menghargai sahabat dan teman yang masih berada untuk bersama Nelly. Lha.. bila tak sukakan akan Nelly. ini bukan ranah Nelly lagi untuk menahan kaki diantara mereka untuk menjauh, menghindar atau pergi. Sungguh ingin selalu mencoba bercermin agar mendapat gambaran akan sejatinya diri ini.
kurang baikkah saya? kurang senyumkah saya? kurang ramahkah saya? kurang sopankah saya? kurang pedulikah saya? kurang setiakah saya? kurang sabarkah saya? kurang pahamkah saya? dan selanjutnya...
Ya aku akan terus berusaha agar melakukan lebih baik lagi untuk kisah persahabatan dan pertemanan yang hingga kini bisa terjalin. Nelly akui kalau diri ini bukanlah pengemis perkawanan. Bila memang tak bisa, apa Nelly harus terus memaksa ingin sendiri. Tidak euy... Ini memang nyata, karena persahabatan dan pertemanan itu dijalin dengan ketulusan diantara kedua belah pihak, bukan hanya sebelah pihak. *betul, betul, betul

Lalu, aku takkan menghukum diri ini dengan kenangan pahit ini. sebaliknya biarlah masa lalu diantara kita menjadi kenangan atau biarlah kenangan menjadi masa lalu. Terpenting, sepahit apapun luka persahabatan, tak ada kebencian diantara kita, iya kan? *Aku : Iyaaa dong :) kita kan tak boleh membenci :)
Maafkanlah diri ini bila tak menjadi sahabat yang seperti inginmu dan terima kasih pernah menjadi sahabat yang ku sayangi setulus hatiku. Ku yakin, kita hanya merelakan masa itu manjadi hari-hari berharga untuk disimpan saja, mereka takkan menyakiti kita, mereka juga takkan menjadikan kita berubah jadi orang jahat, malah mereka membahagiakan kita karena sebenarnya kebersamaan dulu adalah kenangan yang tidak tercipta begitu saja, percayalah bahwa berbagai makna akan selalu ada disetiap peristiwa :)

Wassalam :)

Selamat Hari Pendidikan

Assalamualaikum :)

Pendidikan adalah usaha sadar dan terencana untuk mewujudkan suasana belajar dan proses pembelajaran agar peserta didik secara aktif mengembangkan potensi dirinya untuk memiliki kekuatan spiritual keagamaan, pengendalian diri, kepribadian, kecerdasan, akhlak mulia, serta keterampilan yang diperlukan dirinya dan masyarakat.

Pendidikan adalah suatu proses memanusiakan manusia dalam artian berperan penting dalam pengembangan intelektual manusia. Pendidikan bukan hanya sebagai kewajiban akan tetapi menjadi sebuah kebutuhan dimana manusia bisa berkembang karenanya.
Hal yang terpenting dalam hidup ini adalah bagaimana kita bisa memandang arti pendidikan sepenuhnya dimana itu terjadi dalam kedua lingkungan, formal dan informal, karena hakikat pendidikan itu sendiri adalah sejak kita lahir hingga akhir hayat.

Tokoh kita, Bapak Pendidikan
Lahir di Yogyakarta, 2 Mei 1889.  Raden Mas Soewardi Soerjaningrat atau Ki Hajar Dewantara adalah seorang tokoh pelopor pendidikan bagi kaum pribumi Indonesia pada zaman penjajahan Belanda. Beliau juga merupakan aktivis pergerakan kemerdekan Indonesia, kolumnis, dan politisi
Semboyan dalam pendidikan yang beliau pakai adalah “tut wuri handayani”. Semboyan ini berasal dari ungkapan aslinya “ing ngarsa sung tulada, ing madya mangun karsa, tut wuri handayani”. semboyan tersebut memiliki arti "di depan memberi contoh, di tengah memberi semangat dan di belakang memberikan daya kekuatan."
Seperti yang kita ketahui bahwa "Tut Wuri Handayani" menjadi slogan pendidikan di Indonesia.

Karena pengorbanan, perjuangan dan pengabdiannya, tanggal kelahirannya menjadi hari pendidikan nasional di Indonesia.

Bagaimanakah sistem pendidikan Indonesia hari ini? Aku tidak bermaksud untuk berkomentar disini karena yang terpenting, besar harapan bagi kita semua hanyalah titik-titik kemajuan dalam ranah pendidikan kedepannya, semoga Pendidikan di negeri tercinta ini menjadi lebih baik lagi. Masing-masing kita menjalankan peranannya agar bisa bermanfaat dalam dunia pendidikan yang akan membuat bangsa kita sejahtera dalam sumber daya manusia dan beserta sumber daya alamnya.
Harapan masih terbuka luas untuk tanah air kita :)

Selamat hari pendidikan nasional
Wassalam

Hadapilah rintangan

Tiada yang bertindak bijak bila tiada masalah yang diatasi sebelumnya
Bagaimana bisa katakan kuat kalau tanpa berjumpa kesulitan
Tak ada yang mampu mengaku berhasil bila disana rintangan tidak terlalui

Kehidupan yang sebenarnya tidaklah datar
kekuatan jiwa akan terus bersembunyi bila hanya berfikir kemudahan
Menerjang terus atau malah tak dapat bertahan
semua itu pilihan yang akhirnya menentukan keputusan
bila berhenti melangkah oleh riak ombak kecil
apa mungkin kau lanjutkan perlayaran untuk ombak badai yang lebih besar
ketakutan akan kegagalan akan menghancurkan harapan itu sendiri
bagaimana kau bisa sampai ujung tepian sana?
seolah matahari kan menghilang, seolah.. semuanya hanyalah seolah
seakan kekosongan cahaya mampu redupkan impian

bukalah matamu.. tiada yang akan menghalangi kakimu
tak mudah, memang semuanya takkan mudah
tapi kau takkan hancurkan hatimu untuk berhenti raih citamu
semuanya masih terbuka luas seperti bumi yang terhampar bersama langitnya
Hadapi rintangan itu, lawan halangan itu, laluilah...
semangat ya :D

Manfaat Minum Teh

Assalamualaikum :)

Siapa yang suka meminum teh disetiap pagi hari? *Saya :D
I'm one of Pecinta Teh. Every morning, I'll drink a glass of tea. walaupun begitu saya juga suka milk and coffee koq : p. HaHa. Since I was a child, Tea is a habit drinking to opening morning. Especially, in my family, we usually make tea together. You know why? I think it's not strange because in Indonesia, Dringking tea is a culture of Indonesian people. Teh adalah minuman yang digemari di kawasan ASEAN. Apa alasannya? Ya, karena menurut beberapa penelitian, Teh sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Well, search di Kakak Google, seputar baik buruk dari minum teh.

 Berdasarkan penelitian-penelitian terhadap zat yang terkandung didalam teh, berikut adalah beberapa manfaat dari meminum teh :

• Kesehatan Otak. sebagai pencegahan dan pengobatan penyakit saraf, menghambat kepikunan dan meningkatkan kinerja dan memori otak
• Kesehatan Tulang. mampu meningkatkan kepadatan dan kekuatan mineral tulang.
• Kesehatan Jantung. teh yang diminum dalam waktu jangka panjang akan mengurangi resiko stroke sebanyak 60 %. dengan berlimpahnya kandungan antioksidan maka dapat mencegah penyakit jantung.
• Kesehatan Gigi. Kandungan flouride pada daun teh akan mencegah bakteri memproduksi asam yang membuat gigi berlubang, selain itu flouride juga bekerja memperbaiki gigi pada tahap awal kerusakan gigi.
• Sistem Imun. Meminum teh setiap hari akan meningkatkan kekebalan tubuh.

Begitulah sebagian manfaat teh, sebenarnya masih ada banyak manfaat lain. Meminum teh memang sudah menjadi gaya hidup, tidak mengenal usia ataupun negara.
Kalau saya, memang menyukai teh sejak kecil. tanpa didugapun, Eeeh ternyata banyak khasiat bagi kesehatan. Tapi kita harus tau aturan-aturan agar khasiat itu tidak berubah menjadi dampak buruk bagi kesehatan tubuh itu sendiri. Sssssssssssst... sebenarnya dan sejujurnya, ada manfaat meminum teh yang agak gimana gitu buat aku sendiri, apa itu? Yupppps beberapa riset mengatakan bagwa minum teh bisa merampingkan perut aka langsing gitu. HuHu aku kan sudah kurus begini :D Aigo... ^^

Beberapa hal yang harus diingat saat kita akan menikmati segelas teh, Mari kita ingat!

• Jangan konsumsi yang terlalu berlebihan karena akan menyebabkan penyakit batu ginjal dan anemia defisiensi besi. kitapun menyadari apapun yang kita makan dan minum, bila sudah mencapai kadar berlebihan, tentunya takkan baik untuk kesehatan
• Jangan meminum teh saat kita sedang dehidrasi karena akan meningkatkan resiko batu ginjal
• Jangan memilih teh saat kita sedang makan makanan besar (nasi, lauk, sayur), karena menyebabkan zat besi yang ada didalam lauk tidak dapat terserap oleh usus. ini sangat berbahaya karena zat besi adalah zat yang penting dalam pembentukan sel darah merah. sehingga teh yang menemani makanan besar ini akan menyebabkan penyakit anemia defisiensi besi. jadi baiknya jangan meminum teh sebelum dan sesudah makan makanan besar.
• Jangan minum teh saat perut kosong karena akan menyebabkan produksi asam lambung meningkat
• Jangan mencampur teh dengan susu karena manfaat teh akan menghilang

Itulah beberapa point penting perlu kita perhatikan. Wah, pokoknya kita harus bijak dalam meminum teh karena memiliki aturan waktu dan kadarnya, sehingga teh hanya membawa pengaruh bermanfaat bagi kesehatan. Oke!

Mari minum teh yuuuk!

Wassalamualaikum :)